The التنمر في بيئة العمل Diaries

Wiki Article

خاطب ممثل الموارد البشرية في حالة كان مشرفك هو من يقوم بالتنمر عليك، أو خاطب الشخص المسئول عنه. تأكد فقط من مخاطبة شخص ما قادر على إحداث تغيير.

شجع على التواصل والتفاعل بين الموظفين والإدارة. كلما زاد التفاعل بين كل الموظفين في العمل بجميع مستوياتهم، كلما قلت العدائية بينهم، وكلما زادت قوة تحكمك في زمام الأمور.

تعرف على الشخص المتنمر وأفعاله. يُعد المتنمرون في العمل كالمتنمرين الصغار في باحة المدرسة، فهم يستخدمون ذات الطرق في الترهيب والتلاعب من أجل إصابتك بالإحباط. لذلك يعتبر التعرف على طبيعة تصرفاتهم بمثابة خطوة أولى في سبيل الحصول على بيئة عمل مريحة. يستمتع الشخص المتنمر بمضايقته للآخرين.

والمتنمّر ليس رجلًا فقط، حيث أنّ هناك الكثير من الفتيات المتنمرات، وعادةً ما تظهر صفة التنمّر على الطفل منذ دخولهِ المدرسة، وتستمر معه إلى أن يكبر، وقد تتفاقم لأشكالٍ أخرى أكثر خطورة في حال لم تُعالج المشكلة بشكلٍ سريع.

التعرض للتنمر في بيئة العمل غير مقبول والسكوت عنه ما هو إلا تشجيع للمتنمر للاستمرار في اضطهادك واضطهاد من حولك.

ويمكن تعريف التنمّر ووصفهِ على أنّه شكل من أشكال المضايقات التي يرتكبها الشخص المسيئ الذي يتميّز بقوةٍ بدنيّةٍ وهيمنة أكثر من الضحيّة، وأحيانًا ما يشار إلى ضحية التنمّر على أنّها هدف، ويمكن أن يكون التحرش لفظي، جسدي أو نفسي.  

كما أن من الضروري تذكير الموظفين ببرنامج فريق التعامل مع التنمر الداخلي وتوعيتهم بكيفية الاستفادة من تلك البرامج التي تزودهم بالاستشارة، مع ضرورة وضع ضوابط إدارية تحمي الموظفين من التنمر الإلكتروني فيما بينهم عبر التواصل الاجتماعي والبريد الإلكتروني، إذ يجب تحديد عواقبه بوضوح تام مع ضرورة معرفة الموظفين للفرق بين التنمر والتحرش والتمييز بينهما، فلكل واحد عواقب قانونية مختلفة حيث يستهدف التحرش الضحايا ضمن جماعة مصنفة مثل جنس الشخص وعرقه ودينه وعمره وإعاقته وغيرها، فالتحرش جريمة وعندما تسجل لا بد من إخبار الشرطة للوقوف على التفاصيل واتخاذ اللازم، بينما يستهدف التنمر الأشخاص دون الأخذ بنظر الاعتبار انتماءاتهم، فللأسف لا توجد قوانين في معظم الدول لإدانة التنمر، ورغم تلك الاختلافات بين التحرش والتنمر فإن المؤسسات يجب أن تتعامل مع التنمر والتحرش بالقدر نفسه من الجدية والسرعة، فالتنمر يكلف كثيراً من الجهد والوقت والمال ويمكن أن يؤدي إلى دعاوى تسيء فعلا إلى سمعة المؤسسة ويمكن أن تتسبب بآثار سلبية طويلة الأمد على حالة الموظفين النفسية وعوائلهم والمجتمع برمته. 

يمكن أن تجد نفسك في كثير من الأحيان ترى وتلتقي زملائك في العمل أكثر من بعض الأصدقاء والعائلة بسبب نور قضاء معظم وقتك في العمل؛ لذلك من الضروري أن تتعايش مع من تعمل معهم.

انضم إلى قائمتنا البريدية واحصل على آخر العروض وأحدث المقالات والأخبار

بشأن التحدث إلى هذا الشخص، فقد ترغب في إحضار صديق أو زميل تعرفه وتثق به إلى الاجتماع

وقد تصل في النهاية لنتيجة أن الشخص الذي يضايقك ليس بمتنمر، أو العكس بالطبع.

في حالة كانت الأمور سيئة للغاية، لا بأس من الذهاب للطبيب والحصول على إجازة مرضية أو من رصيد إجازاتك السنوية.

يعتبر سلوك التنمر مشكلة اجتماعية خطيرة، إذ إن هنالك آثاراً قصيرة وطويلة المدى تؤثر على ضحايا التنمر كما يلي:[٢][٣]

كيفية التعامل مع مواقف التنمر والإرهاب النفسي في محيط بيئة العمل